1 Air de Vie
1 Air de Vie

Cartes "Relax-No Stress !"

Accompagnement Individuel et Atelier

Didier Magne, Formations, Thérapeute & Coach vous propose ici 1 atelier pour aider lutter contre le stress, éviter le burn out, booster son estime et sa confiance en soi, gérer ses priorités et son image de soi...

 

Pour cela, l'atelier propose un temps de relaxation ou d'exercice de Pnl (visualisation) à distance, puis un temps de partage autour du jeu de carte "L'Echelle d'1Air de Vie" (jeu de coaching pour le changement de comportement, de vie etc)... et plus encore !

 

 Estime-Confiance et anti stress !

Accompagnement Individuel ou Ateliers Cartes - Relax No Stress !

Coaching et Positivité

A Distance ?

A Distance par Webcam, vous allez pouvoir cocooner et progresser vers vos objectifs de changement !!

Installez vous bien confortablement chez vous et participez simplement :

- A un accompagnement personnalisé

Ou

- A 1 atelier ludique et conviviale !

Déroulé des séances ?

1/ Relaxation guidée: se détendre, se ressourcer, s'apaiser

 

Ou Programmation Neurolanguistique (visualisation positive): se fortifier, clarifier nos objectifs, visualiser nos changements, améliorer l'image de soi

 

2/ Recevoir des clefs, astuces pour aller mieux, évoluer positivement selon ses désirs, son rythme

 

3/ Echanges-Partages : afin de s'éclairer les uns les autres

 

4/ Requêtes proposées entre 2 séances

Les thèmes: 

A l'aide du jeu de cartes "L'Echelle d'1 Air de Vie" nous allons faire un travail sur notre manière de nous penser...et de penser nos relations, notre vie...

 

1/ Notre connaissance de nous même en travaillant à notre propre relèvement

(Reformater positivement notre pensée, nos attitudes, paroles... Lutter contre le burn out, le stress etc)

 

2/ Notre estime de nous: apprendre à améliorer notre image de nous, accueillir nos faiblesses, nos qualités, oser nous encourager... et miser sur nos différences !

 

3/ Notre Confiance en nous: apprendre à booster nos atouts, tirer profit de nos échecs, difficultés pour répéter nos réussites et changer de manière constructive 

 

4/ Notre Discernement et Gestion des priorités, du temps, du stress: en apprenant à mieux nous ressourcer, à lutter contre l'angoisse, l agitation, à mieux vivre le lâcher prise et le moment présent, à équilibrer notre vie; lutter contre la  procrastination...

 

Ateliers : éhanges libres

En individualisé ou afin de s'éclairer les uns les autres: Partager ses difficultés et les dépasser ensemble. Réfléchir à vos besoins, vos attentes de changements (de vie, de travail, de comportement...) et découvrir les meilleurs moyens de les atteindre, Développer notre "Soleil intérieur", atteindre nos objectifs en donnant du sens au travail sur soi.

Accompagnement Individuel

Même programme + les temps sont personnalisés selon vos besoins !

 

Tarif: Voir tarif Relaxation / Développement personnel "

Didier Magne, Formations, Thérapeute & Coach vous prépare des ateliers adaptés à votre demande : contactez moi pour élaborer votre projet !

MODALITES

PSYCHOLOGIE POSITIVE - COACHING

ATELIERS HAPPY COACH 2020

Atelier-VIDEO-WEB via l'application Zoom

(Pendant le confinenment: uniquement à distance/ Hors confinement Atelier en présence possible, voir ci-dessous)

1/ Inscrivez vous 06 03 61 14 58

2/ Télécharger Zoom puis créez votre compte gratuitement ( c'est rapide! Avant chaque rencontre je vous enverrai un lien sur lequel cliquer + 1 code)

3/ Premier Atelier GRATUIT

4/ Réserver votre place: Bienvenue dans votre groupe fraternel de partage !!

Jours et horaires

Mini Groupes: de 3 à 7 participants

Durée: 1h30 / séance

Groupe du Vendredi soir:  

Horaire: 18h30-20h 

Du 12 juin au 17 juillet 2020

et

Du 14 Août au 18 Septembre 2020

 

(Horaires changeables selon les besoins

et possibilités de chacun)

 

Groupe du Samedi: 

22 Août en présence 

Horaire: 9h-12h/14h-17h (= 5 séances)

  

 

Tarifs

1ère séance GRATUITE

15€/séance

 

Travail à distance

Nos horaires d'ouverture

Lundi - Vendredi09:00 - 12:00
18:30 - 21:00
Samedi09:00 - 13:00
Sur Rendez vous: 1er entretien gratuit ! Par Tel, Web ou Présence

Nos propositions WEB:

"Psychologie positive & Coaching": Ateliers 

 

"Coaching d'Aide et Outils d'accompagnement":

Stages 

Accompagnateur, Conseiller R.A. , Coach et Intervenant Communication Relationnelle

 

Renseignements et Contact:

06.03.61.14.58

didiermagne.coach@gmail.com 

 

Adresse du Cabinet:

39 rue Fontaine au blanc, 17138 Saint Xandre

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"1 Air de Vie" - Didier Magne, Coach, Conseiller et Intervenant didiermagne.coach@gmail.com Accompagnements en Coaching et Ecoute psychologique-Relation d'aide, Stages et Formations Communication Relationnelle...

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