Atelier et coaching pour votre enfant : "Cool attitude"
Ateliers centrés sur la restauration de l'Estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation et la relation aux autres...
Voici des temps d'animation pour enfants (TAPS, association de quartier...). L'atelier "Cool attitude" existe à Aytré depuis 2017 avec des classes du CP au CM2
VOICI LES OUTILS PROPOSES:
- Coaching et Développement Personnel:
Echanges, partages sur soi + écouter-aider l'autre: on découvre, on reçoit des clefs sur l'Estime de soi;
Jeux de société, "Impro social" : on intéragit les uns avec les autres afin de comprendre et améliorer nos réactions, travailler la non-violence;
- Outils d'Art Thérapie:
créations artistiques, dessins (mandala...) et positivité, les émotions, l'entraide...
- La détente musculaire, stretching, souffle et mouvements d'art martiaux...
afin d'apprendre à relâcher les tensions, s'apaiser, se relacher
- Relaxinésie, massages
habillés (auto massage, assis, couché, avec balles, écharpes, table de massage...) : dans la douceur on apprend à développer la confiance en l'autre, un rapport au corps et à autrui différent, respectueux et pudique, bienveillant.
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Sens et contes
- Jeux liés aux sens pour développer l'attention, le lâcher prise, l'instant présent.
- Le conte ou l'histoire inspirée: création d'un conte ensemble, "dont vous êtes le héros", suscitant l'imagination de l'enfant, la complémentarité d'idée, une communication adaptée
- Relaxation-Méditation
Relaxation-visualisations: apprendre des technique pour éviter le stress, s'endormir, lâcher prise...et fortifier une bonne image de soi, apprendre à s'écouter et se projeter positivement...
- Méditations: Écouter une histoire liée à des valeurs positives (ex: la solidarité, l'échec et le relèvement, la persévérance, la positivité, le conflit ...): Savoir écouter, réfléchir, partager son opinion...
Les objectifs éducatifs
- Mieux appréhender le monde extérieur, savoir prendre du recul sur "ce que je suis", "ce que je vie", "ce qui m'entoure", fortifier une bonne image de moi ;
- Apprendre à changer de comportement, évoluer positivement, développer un bon relationnel, réfléchir sur la non violence et sur l'entraide.
- Être plus autonome, plus confiant en moi, mieux me connaître, m'accepter et m'affirmer ;
- Apprendre à faire face au stress, à me concentrer, maîtrise et détente, à m'apaiser ;
- Développer mon bien être, ma positivité et mon équilibre de vie...
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