1 Air de Vie
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"Keep Cool": Atelier développer l'Estime de soi et de bonnes Relations aux autres !

Possible: Formation adulte à l' Atelier ! ICI

Ateliers centrés sur la restauration de l'Estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation et la relation aux autres...

 

Voici des temps d'animation pour enfants (TAPS, association de quartier...).

Nous passons de jeux, d'activités de détente, de réflexions à l'imagination (créations, visualisations...) afin de travailler en douceur sur le bien être de l'enfant :

Le déroulé d'une séance Atelier "Keep Cool" ?

J'adapte le programme aux groupes (âges, nombre d'enfants) et à leur comportement.

 

- Développement Personnel: 

Echanges, partages sur soi + écouter-aider l'autre: on découvre, on reçoit des clefs sur l'Estime de soi;

Jeux de société, "Impro social" : on intéragit les uns avec les autres afin de comprendre et améliorer nos réactions, travailler la non-violence; et aussi : créations artistiques et positivité, les émotions, l'entraide...

 

La détente musculaire, stretching, souffle et mouvements d'art martiaux...

afin d'apprendre à relâcher les tensions, s'apaiser, se relacher

 

Relaxinésie, massages habillés (auto massage, assis, couché, avec balles, écharpes, table de massage...) : dans la douceur on apprend à dévolopper la confiance en l'autre, un rapport au corps et à autrui différent, rspectueux et pudique, bienveillant.

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- Jeux liés aux sens pour développer l'attention

 

Le conte : création d'un conte ensemble, "dont vous êtes le héros" : suscitant l'imagination de l'enfant, la complémentarité d'idée, une communication adaptée

 

La relaxation et visualisations: apprendre des technique pour éviter le stress, s'endormir, lâcher prise...et fortifier une bonne image de soi, apprendre à s'écouter et se projeter positivement...

 

Méditations: Écouter une histoire liée à des valeurs positives (ex: la solidarité, l'échec et le relèvement, la persévérance, la positivité, le conflit ...): vivre le moment présent, écouter, réfléchir, partager son opinion... 

 

 

 Et tout cela avec musique douce, rire et bonne humeur !

 

 

L'atelier "Keep Cool" existe à Aytré avec des classes du CP au CM2 de l'école La Petite Couture Elémentaire

 

RECHERCHE DE LIEUX OU PROPOSER L ATELIER LE MERCREDI OU SAMEDI !

 

 

Tarif & Modalités: 
  • En mairie (selon tarif en vigueur pour les intervenants): 1 séance pour les enfants de 30mn à 1h30 

  • En association: à voir ensemble !

 

Les objectifs éducatifs et de développement personnel sont:

- Mieux appréhender le monde extérieur, savoir prendre du recul sur "ce que je suis", "ce que je vie", "ce qui m'entoure", fortifier une bonne image de moi ;

- Apprendre à changer de comportement, évoluer positivement, développer un bon relationnel, réfléchir sur la non violence et sur l'entraide.

- Être plus autonome, plus confiant en moi, mieux me connaître, m'accepter et m'affirmer ;

- Apprendre à faire face au stress, à me concentrer, me maîtriser, me détendre, m'apaiser ;

- Développer mon bien être, ma positivité et mon équilibre de vie...

 

Lieux: A convenir

Renseignement : Contact

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Didier Magne, Coach Conseiller et Intervenant / didiermagne.coach@gmail.com Accompagnements en Coaching et Ecoute psychologique, Relation d'aide, Stages et Formations Communication Relationnelle...

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