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Se Relever et se sentir vivant(e): Pourquoi pas vous ?
(Auto-Coaching et Développement Personnel)

 

Ebook d'1airdevie.fr - Auteur: Didier Magne

Issu d'un manuel en préparation: recherche éditeur

 

INDEX:


I. Faire un point : Time to Change ! Je me pose les bonnes questions…

II. Blessures et croyances limitantes Je mène l’enquête et discerne les influences de mes blessures sur ma vie III. Oser le Changement !

1ère étape: Quels sont les obstacles en moi à un bon relationnel ?

2ème étape: Ma décision !

3ème étape: Recadrer ma pensée (les 3 marches)

4ème étape: Les obstacles aux changements restant

5ème étape: Schéma du changement de comportement

IV. L’échelle pour changer d’habitude, garder le moral et évoluer !

1. er échelon, Prendre de la distance

2. ème échelon : Mes objectifs et les étapes nécessaires !

3. ème échelon : Ma nouvelle stratégie

4. ème échelon : Petites actions, petits plaisirs en vue de véritables changements !

 

Pour approfondir: Formation à la carte à distance/individuelle

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Fiches Auto-Coaching

It's time to change !  Et oui si l'heure de faire un point était arrivée ?  

1ère Fiche Ludique gratuite: "Faire un point" !

Fiche Technique: Faire 1 point !
1.FT Faire un point 1 .pdf
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Coffee time !  Comment discerner et en sortir ?  

2ème Fiche Ludique gratuite: "Sortir de la Manipulation" !

Fiche Technique: Manipulation !
2.FT Manipulation .pdf
Document Adobe Acrobat [729.2 KB]

Coffee time !  Les conséquences de vos épreuves de vie...

3ème Fiche Ludique gratuite: "Obstacles et Blessures: Comment en Sortir ?"

Fiche Technique: Obstacles & Blessures, comment en sortir ?
3.FT Obstacles-Blessures.pdf
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A télécharger GRATUITEMENT !!

La petite voix: Choisir et Tenir le cap...
"Investis aujourd'hui le meilleur de ce que tu as, de ce que tu es.
Refuses de te déprécier ou de te laisser abaisser !
Risques ta vie en la comparant à tes rêves :
de toutes façons, ils crieront toujours en ton cœur,
Acceptes enfin de relever leurs défis...
Rajoutes à ta vie leurs couleurs, leurs invitations, leurs passions,
même simples et humbles, même de petits pas en petits pas:
Il en va de ton bonheur, de ta vocation, de ta spécificité."
Choisir et Tenir le cap.pdf
Document Adobe Acrobat [415.6 KB]

MUSIQUE : Voici la page Facebook du Groupe T.E.D.

Moi même et Christophe Deremy avons formé le groupe TED : vous trouverez ci-dessous, l'unique 2 titres en accoustique !!

 

Nous avions créé ce groupe entre amis pour parler des souffrances que ce monde porte et pour encourager ceux qui souffrent à se relever... "J'ai mal" : https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MYi3nA70xD8

"Les Naufragés du coeur" : https://www.youtube.com/watch?v=CKjy8VjgMKc

Pour acheter les titres : http://www.deezer.com/album/6503145

1 Bonus rigolo : "Captain Aliga J"

https://www.youtube.com/watch?v=qRpJuHkyMyI

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Didier Magne, Coach-Conseiller et Intervenant / didiermagne.coach@gmail.com Coaching, Relation d'Aide, Développement Personnel

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