Ebook "Se Relever Et se sentir vivant(e): Pourquoi pas vous ?"
Stratégies gagnantes pour changer de vie ou de comportement !
Auteur: Didier Magne, Conseiller Relation d'Aide et Coach
Intervenant en Communication Relationnel
INDEX
I. Faire un point : Time to Change !
Je me pose les bonnes questions…
II. Blessures et croyances limitantes
Je mène l’enquête et discerne les influences de mes blessures sur ma vie
III. Oser le Changement !
1ère étape: Quels sont les obstacles en moi à un bon relationnel ?
2ème étape: Ma décision !
3ème étape: Recadrer ma pensée (les 3 marches)
4ème étape: Les obstacles aux changements restant
5ème étape: Schéma du changement de comportement
IV. L’échelle pour changer d’habitude, garder le moral et évoluer !
1. er échelon, Prendre de la distance
2. ème échelon : Mes objectifs et les étapes né
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