1 Air de Vie
1 Air de Vie

RELAXATION - DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Cartes" HAPPY COACH + Programme Relax-No Stress !"

Accompagnement Individuel

Didier Magne, Formations, Thérapeute & Coach vous propose ici 1 atelier pour aider lutter contre le stress, éviter le burn out, booster son estime et sa confiance en soi, gérer ses priorités et son image de soi...

 

Pour cela, un temps de relaxation ou d'exercice de Pnl (visualisation) à distance, puis un temps de partage autour du jeu de carte "L'Echelle d'1Air de Vie" (jeu de coaching pour le changement de comportement, de vie etc)... et VOS besoins selon VOS objectifs... plus encore !

 

Besoin de palier au Burn out ? D'améliorer votre Estime-Confiance en vous ? De développer des clefs anti stress ? C'est ICI !

En présence ou à Distance !

Coaching et Positivité

A Distance ?

A Distance par Webcam, vous allez pouvoir cocooner et progresser vers vos objectifs de changement !!

Installez vous bien confortablement chez vous et participez simplement :

- A un accompagnement personnalisé

Ou

- A 1 atelier ludique et conviviale !

Déroulé des séances ?

1/ Relaxation guidée: se détendre, se ressourcer, s'apaiser

 

Ou Programmation Neurolanguistique (visualisation positive): se fortifier, clarifier nos objectifs, visualiser nos changements, améliorer l'image de soi

 

2/ Recevoir des clefs, astuces pour aller mieux, évoluer positivement selon ses désirs, son rythme

 

3/ Echanges-Partages : afin de s'éclairer les uns les autres

 

4/ Requêtes proposées entre 2 séances

Les thèmes: 

A l'aide du jeu de cartes "L'Echelle d'1 Air de Vie" nous allons faire un travail sur notre manière de nous penser...et de penser nos relations, notre vie...

 

1/ Notre connaissance de nous même en travaillant à notre propre relèvement

(Reformater positivement notre pensée, nos attitudes, paroles... Lutter contre le burn out, le stress etc)

 

2/ Notre estime de nous: apprendre à améliorer notre image de nous, accueillir nos faiblesses, nos qualités, oser nous encourager... et miser sur nos différences !

 

3/ Notre Confiance en nous: apprendre à booster nos atouts, tirer profit de nos échecs, difficultés pour répéter nos réussites et changer de manière constructive 

 

4/ Notre Discernement et Gestion des priorités, du temps, du stress: en apprenant à mieux nous ressourcer, à lutter contre l'angoisse, l agitation, à mieux vivre le lâcher prise et le moment présent, à équilibrer notre vie; lutter contre la  procrastination...

 

Echanges libres

Partager ses difficultés et les dépasser ensemble. Réfléchir à vos besoins, vos attentes de changements (de vie, de travail, de comportement...) et découvrir les meilleurs moyens de les atteindre, Développer notre "Soleil intérieur", atteindre nos objectifs en donnant du sens au travail sur soi.

Didier Magne, Formations, Thérapeute & Coach vous prépare des ateliers adaptés à votre demande : contactez moi pour élaborer votre projet !

 

LES ATELIERS CONTINUENT EN 2021 TOUTE L ANNEE !

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Travail à distance

Nos propositions WEB:

"Psychologie positive & Coaching": Ateliers 

 

"Coaching d'Aide et Outils d'accompagnement":

Stages 

Accompagnateur, Conseiller R.A. , Coach et Intervenant Communication Relationnelle

 

Renseignements et Contact:

06.03.61.14.58

didiermagne.coach@gmail.com 

 

Adresse du Cabinet:

39 rue Fontaine au blanc, 17138 Saint Xandre

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