Aujourd’hui, je m’autorise !

Témoignage 

A. Est une dame qui veut bien faire. Elle a été indépendante, mère célibataire et a bien réussi sa carrière. Elle a décidé de passer sa retraite en collocation avec une femme seule plus âgée qu’elle ayant elle aussi eu des responsabilités importantes. Cette dernière à beaucoup d’exigence et de caractère. A. prends conscience qu’elle décide de beaucoup de choses, y compris de choses qui appartiennent à sa vie privée.

Des clés

Après l’avoir poussée à mettre des mots sur les ingérences et comportements autoritaires de sa colocataire, Elle s’aperçoit répéter (analyse systémique et transactionnelle) des comportements de petite fille, tel que «fais plaisir» «sois soumise», «occupe-toi de ta sœur «caractérielle»…

A. fini par s’apercevoir qu’elle n’ose plus prendre sa place et prendre position librement avec sa colocataire qui cadre tout, car elle en est devenue la « sauveteuse », celle qui DOIT prendre soin des autres, même à ses dépens. De plus sa colloc a de petites tendances manipulatrices : « Fais ce que tu veux mais si je ne suis pas d’accord, je m’en irai pour de bon »… La pression est là, et A. n’aime pas le conflit… ça y est, la victime culpabilise : le tour est joué.

A. va donc petit à petit réapprendre à « s’autoriser », à colorier les « instants précieux de ses journées » et s’apercevra que cela ne crée pas de guerres pour autant. Elle va laisser libre court à son côté « pétillant» tout en continuant à aider, servir (cela la rend aussi heureuse) mais en recherchant ce qui est juste, équilibré.

Solutions

Les conventions, principes, nous enferment plus qu’on ne le croit : ce ne sont pas les autres le véritable problème, mais bien nos croyances limitantes, nos anciennes manières apeurées de voir le monde, qui nous sépare de notre instinct et finalement nous coupe de nous-même.

Et vous, avez-vous une liberté à retrouver, des fausses croyances à combattre, des autorisations à vous accorder ?